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陈晨威加强下半身 重返一军即先发
发布 | 4个月前 (07-28) | 阅读数:160 | 评论数:0

陈晨威

陈晨威

桃猿队陈晨威今赛前刚重返一军就被排在先发第1棒守中外野,他表示之前遇到一些小低潮,在二军这些日子就好好调整打击,主要是加强下半身的带动及旋转。

陈晨威本季表现十分亮眼,出赛62场缴出打击率0.303、77支安打包含5发红不让,打回24分打点,是猿队夺下上半季冠军的功臣之一。不过在下半季一开始遇到低潮,在13日降至二军条调整,并在今重回一军。

陈晨威坦言先前的低潮是疲劳所引起的,之前有点太疲劳,导致打击时过于使用上半身,造成姿势跑掉。不过二军期间陈晨威即时修正问题,他说:教练告诉我要多运用下半身的力量带动身体旋转,另外在肌力方面也特别加强下半身的训练。

生涯第1个完整球季就遇到低潮,陈晨威笑说不会太不知所措,学长、教练都有提醒我,像现在打到季中,会很容易流失肌力,一定要想办法保持。体能、重训教练最近也有开出适合我的训练菜单,希望让自己的肌力不要退化太快,而且有了这次的经验,明年会更知道如何调整。


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